SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

Oliwa z oliwek

  • 2 Pytania Odnośnie Białka Na Noc

    Post
    Odżywki i suplementy

    Sp80 z oliwa oliwek Ale ogolnie kierowalbym sie w strone twarogu(chudego of course) Heh gdybym mial sie kierowac tym co lubie a co nie to o jakiejkolwiek diecie moglbym zapomniec hehe Pozdro

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2944 Data: 2005-12-21 02:27:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dietka na mase-do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Siema Moje sugestie: I posiłek Owies na mleku, rodzynki, orzechy, jajka II posiłek Chleb żytni razowy ze schabem, jogurt naturalny oraz pomidor III posiłek Ryż basmati, pierś z kuraka, warzywa z oliwą oliwek IV posiłek (po treningu) Ryż biały + gainer V posiłek Makaron, pasta z ryby oraz sera białego, warzywa

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 771 Data: 2013-05-05 17:39:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • męczace pytanie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    coprawda nie chcialem wklejac dietki ale sprubuje jajecznica na smalcu makrela ogurek,otreby piers z kurczaka olej lniany brukselka twarog oliwa otręby twarog smietana 18% sledz w pomidorach ,olej lniany ogurek Białko :240g Wegwloodany: 60g Tluszcze :220g KCAL :3100 diete ulozylem czytajac sfd wczesniej mialem tluszcze samą oliwez oliwek prawie i [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1649 Data: 2006-04-21 13:08:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)